お目覚めはスポーツブラと共に
スポーツブラは最近、私の日常の友となっております。
というのも、毎朝、私が朝起きて、パジャマから、着替える服は、運動ができる服装です。
その日に、お出かけがあるとしても、とりあえず、スポーツブラをつけ、運動ができる服に着替え、家族の弁当作成に入ります。
たとえ、洗濯や、掃除などで、時間がなくなり、お出かけの時間になってしまって、結局は、朝に運動などできなかったという事になることも多々あるのですが、とりあえず、万年ダイエッターとしては、常に運動できる格好でいるというのが望ましいのです。
洗濯物を干したり、掃除機をかけたり、食器をしまったりする際も、運動コスチュームであれば、激しく体を動かしたり、おもむろに、足を蹴り上げたりしながらのエクササイズ家事ができます。
家事ロビクスで、脂肪燃焼作戦なのです。いっしっし。
というわけで、いかなる時も、スポーツブラから私の朝は始まるのです。
朝はスポーツブラから。+1 !
というのも、毎朝、私が朝起きて、パジャマから、着替える服は、運動ができる服装です。
その日に、お出かけがあるとしても、とりあえず、スポーツブラをつけ、運動ができる服に着替え、家族の弁当作成に入ります。
たとえ、洗濯や、掃除などで、時間がなくなり、お出かけの時間になってしまって、結局は、朝に運動などできなかったという事になることも多々あるのですが、とりあえず、万年ダイエッターとしては、常に運動できる格好でいるというのが望ましいのです。
洗濯物を干したり、掃除機をかけたり、食器をしまったりする際も、運動コスチュームであれば、激しく体を動かしたり、おもむろに、足を蹴り上げたりしながらのエクササイズ家事ができます。
家事ロビクスで、脂肪燃焼作戦なのです。いっしっし。
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